Monthly Archives: október 2014

2. Megrekedtél, elakadtál, avagy tippek az új lendülethez..

Life coaching tippek, gondolatok

Előzőleg leírtam annak a hátterét, hogy miért fordulnak elő különböző platók, azaz olyan időszakok, amikor megrekedünk egy cél felé történő haladásban. Most viszont ígéretemheznehézségek híven ebben a részben arra adok tippeket, ötleteket, hogy hogyan kerüld el, illetve lendülj át ezeken a szakaszokon.

Íme az eszközök, amit a profik használnak, hogy leküzdjék ezeket a holtpontokat:

1. Vezess naplót a munkádról! A tanulás, sport területén a kiemelkedően sikeres emberek feljegyzik fejlődésüket, és az elvégzett munkát egyaránt. Ez segít, hogy tárgyilagosan át tud tekinteni a valós fejlődésed és megtaláld a növekedésed kulcsát.

2. Tarts ki! Gyakran csak azzal, ha a cél eléréséhez szükséges tevékenységet, például edzést, nyelvtanulást nem hagyod abba az átmeneti kudarc miatt, előbb-utóbb jelentős áttöréshez juthatsz. A visszaesés természetes velejárója a fejlődésnek és az új dolgokra való áttérésnek. Amikor megtanultam 10 ujjal gépelni, először még lassabban írtam, mint két ujjal, aztán a kitartó gyakorlás segített átlendülni ezen. Az átmeneti visszaesés eltűnt, helyette ugrásszerű javulás következett be. Continue reading

A multis „eszményi főnök” 10 legfontosabb vonása:

Fókusz coaching

Eszményi multis főnök

  • 1. Mindig elmegy nyaralni, amikor a legnagyobb szüksége lenne rá, például zárás, vagy évvége, ha nem nyaral, akkor éppen beteg, vagy sérvműtétre megy, ha még sem akkor valamelyikre éppen készül.
  • 2. Teljesítményedet a szerint értékeli, hogy van-e keret bónuszra, majd utána megmagyarázza, hogy te milyen rosszul dolgozol.
  • 3. Minden évben infláció alatti mértékben emeli meg a fizetésed és még hozzáteszi, hogy még szerencsés is vagy, mert valaki egyáltalán nem kapott. Ha jelzed neki, hogy de akkor ez azt jelenti, hogy a következő évben kevesebb pénzért dolgozol akkor őszinte csodálkozást színlelve értetlenül néz.
  • 4. Ha bármilyen kérdésben segítséget kérsz, akkor visszakérdez, hogy vajon te mit mondanál hasonló helyzetben magadnak, mert ő coaching szemléletű vezető.
  • 5. Hogy felfele bizonyítson képes 4 órán keresztül menedzseri órabérrel betanított munkát végezni csak, hogy látszódjon, hogy mennyire aktív és proaktív.
  • 6. Bár a vállalat kiválóan teljesít, és eredményes minden újabb költség megszorítást üdvözöl és elvégez.
  • 7. Megtiltja a jóérzésű vezetőinek, ha már a vállaltnak elméletileg nem telik karácsonyi vacsorára, akkor saját pénzből finanszírozzák azt.
  • 8. Igyekszik megszüntetni minden korábban juttatott szociális juttatást, hogy a tulajdonosok és a legfelső vezetőség tagjainak kedvében járjon.
  • 9. Megtesz minden, hogy a még dolgozni akaró beosztottak kedvüket szegje.
  • 10. Új rendszerek bevezetésénél mindig alultervezi a pénzügyi, emberi erőforrások igényét, majd ha nem tudják teljesíteni azt a dolgozói hozzáállásra, képességek hiányára fogja.

Continue reading

Megrekedtél, elakadtál, avagy tippek az új lendülethez..

Fókusz Coaching

Gyakran tapasztalt jelenség az élet számos területén, hogy a különböző nagyszerű céljaink felé haladva olykor megrekedünk, lendületünket veszítjük. Gondolom Te is jártál már így?

Ezt a lehangoló jelenséget megfigyelhetjük a munkákban, a sportban, tanulásban, kapcsolatokban, pénzügyekben, egyszóval az élet számos területén.
Ez azért is szörnyen romboló tud lenni, mert gyakran ez az a kritikus pont, ahonnan visszafordulunk, itt adjuk fel és egy belekezdünk egy másik tevékenységbe, vagy másik célt tűzünk inkább ki.
A legtöbb ember pontosan ennél a pontnál bukik el újból és újból.

Life coaching plató
Ekkor két dolgot érdemes megvizsgálni: Continue reading